В гимнастике используются следующие виды восьмерок:
Горизонтальные восьмерки. 1 Выполняются в основных и промежуточных плоскостях. 1 Направление определяется по ходу ленты — вправо к низу, влево кверху и т. д.. 1 Восьмерки делятся на большие, средние и малые. 1
Восьмёрки в лицевой плоскости. 1 Состоят из левой и правой половины. 1 Во время выполнения восьмерки в лицевой плоскости можно перешагивать или перепрыгивать в её правую половину. 1
Восьмёрка одной рукой назад. 4 Руки прямые, параллельные, направлены вперёд. 4 Выполняются вращения скакалкой одной рукой назад справа-слева. 4 Скакалка проходит сбоку от каждой руки. 4
Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.
Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.