Какие виды ударов используются в английском боксе?

Некоторые виды ударов, которые используются в боксе, в том числе в английском:

• Джеб (jab) — прямой удар передней рукой. bk-triumph.ru dzen.ru
• Кросс (cross) — мощный удар дальней рукой. bk-triumph.ru Усиление происходит за счёт использования ног и корпуса. bk-triumph.ru
• Хук (hook) — боковой удар согнутой рукой. bk-triumph.ru Эффективен на средней и ближней дистанциях. bk-triumph.ru
• Свинг (swing) — боковой удар с дальней дистанции. bk-triumph.ru Самый мощный удар в боксе. bk-triumph.ru
• Апперкот (uppercut) — удар «снизу-вверх», выполняется повёрнутым к себе кулаком. bk-triumph.ru Основные цели — подбородок и солнечное сплетение. bk-triumph.ru
• Полуапперкот/полухук — гибридные удары, их траектории находятся в промежутке между классическим апперкотом и хуком. bk-triumph.ru Отличаются высокой скоростью, часто выполняются сериями. bk-triumph.ru
• Оверхенд (overhand) — гибридный удар, наносится по верхней дуге, проходящей над руками соперника. bk-triumph.ru Позволяет выполнить контратаку под неожиданным и неудобным для защиты углом. bk-triumph.ru
• Болло-панч (bolo punch) — относится к гибридным ударам, рука при его выполнении раскручивается по дуге. bk-triumph.ru В такой удар сложно вложить большое усилие, поэтому его чаще используют в качестве уловки для отвлечения внимания противника. bk-triumph.ru