Какие виды страховки существуют в гимнастике?

В гимнастике существуют следующие виды страховки:

1. Индивидуальная. energo-rzn.ru Осуществляется преподавателем или одним из занимающихся. energo-rzn.ru
2. Групповая. energo-rzn.ru Выполняется двумя или более людьми, при этом каждый из страхующих располагается в определённом месте и выполняет необходимые действия. energo-rzn.ru

Для обеспечения страховки используются специальные и технические средства: energo-rzn.ru

• Специальные средства: ладонные накладки, лямочные петли и перчатки, поролоновые валики, прокладки, маты и покрытия, предохраняющие от ударов о перекладину и жерди, а также при соскоках с бревна. energo-rzn.ru
• Технические средства: различные тренажёры с поясом для проводки при изучении больших оборотов на перекладине и кольцах, кругов на коне и других упражнений, амортизирующий пояс для страховки при разучивании акробатических упражнений и другие. energo-rzn.ru

Также существует такой вид страховки, как самостраховка. cdtbir.ru khayrullina-aa-dolds25.edumsko.ru Это способность гимнаста своевременно принимать решения и самостоятельно выходить из опасных положений, которые могут возникать во время выполнения упражнений. cdtbir.ru

Пользователь

Время добавления