Какие виды спорта способствуют развитию физических качеств, важных для профессиональной деятельности?

Некоторые виды спорта, которые способствуют развитию физических качеств, важных для профессиональной деятельности:

• Гимнастика. 3 Упражнения развивают ловкость, гибкость, мышечную силу. 3 Формируется умение владеть телом в пространстве, сохранять и восстанавливать равновесие, выполнять точные движения отдельными частями тела. 3
• Лёгкая атлетика. 3 Упражнения, в основе которых лежат естественные движения человека — ходьба, бег, прыжки и метания. 3 Развиваются быстрота и выносливость, ловкость и сила, а также морально-волевые качества: упорство в достижении цели, умение преодолевать трудности, сила воли и другие. 3
• Лыжный спорт. 3 Занятия способствуют успешному выполнению дел, в которых человеку требуются выносливость и закалённость к холоду, быстрота передвижения на местности в условиях бездорожья, решительность действий. 3
• Настольный теннис. 1 Вид спорта развивает скорость реакции, мышление, точность движений, ловкость и глазомер, устойчивость, распределение и переключение внимания. 1
• Велосипедный спорт. 1 Развивает вестибулярный аппарат, совершенствует эмоциональную устойчивость, реакцию на движущийся объект, оперативное мышление. 1
• Туризм. 12 Помогает развить у человека целый спектр навыков и умений: ориентирование с опорой на карту и компас, либо даже на народные приметы. 2 Туристические походы развивают выносливость, волевые качества. 2
• Многофункциональные виды спорта (десятиборье, семиборье и другие). 2 Систематические занятия формируют умение переключаться с одного вида деятельности на другой, быстро восстанавливаться и мобилизовываться. 2