Некоторые виды прыжков в лёгкой атлетике, которые считаются сложными в техническом исполнении:

• Прыжок с шестом. 4 Это один из самых технически сложных олимпийских видов спорта. 4 Спортсмен держит длинный шест у бедра, разбегается по дорожке, направляет конец шеста в ящик для упора и с его помощью отталкивается, двигаясь вверх, а когда шест выправляется вертикально, перелетает через планку. 4
• Тройной прыжок. 5 Один из наиболее сложных видов лёгкой атлетики, требующий сочетания силы, скорости и координации движений. 5 Особенностями этого вида лёгкой атлетики являются высокая скорость и координационная сложность движений, значительные напряжения, которые испытывают спортсмены при отталкивании. 5
• Прыжок «перекат». 1 Прыгун разбегается под углом от 45 до 60 градусов, отталкивается и делает резкий мах ногой к стороне планки, после чего притягивает к груди ногу, которой отталкивался. 1 Этот тип прыжка считается с технической точки зрения одним из самых сложных, однако он позволяет преодолевать наибольшую высоту. 1