Некоторые виды подножек в боевых искусствах:
- Задняя подножка. 15 Атакующий ставит свою ногу со стороны одноимённой ноги противника позади ноги (ног) и толчком перебрасывает противника назад. 15 Чаще всего проводится в виде отхвата, то есть атакующий совершает дополнительное движение ногой на себя, в сторону, противоположную толчку. 15
- Передняя подножка. 15 Атакующий, выводя противника из равновесия на себя, разворачивается, ставит ногу впереди ног противника и рывком перебрасывает его через ногу. 15
- Боковая подножка. 15 Принципиально не отличается от передней подножки, но с меньшим разворотом, нога атакующего ставится сбоку одноимённой ноги противника. 15
- Задняя подножка на пятке. 15 Атакующий, находясь сбоку от соперника, ставит выпрямленную ногу позади ног соперника на пятку, стопой вверх. 15 В большинстве случаев производится в приседе и в последующем падении. 15 Часто используется как контрприём. 15
Подножки могут проводиться как под обе ноги противника, так и под одну ногу. 23