В тяжёлой атлетике используются тяжёлоатлетические плинты — специальные деревянные коробки, которые можно установить друг на друга. 1

Существуют различные виды таких плинтов, отличающиеся высотой секций: 60, 150, 300 и 375 мм. 1 Общая высота конструкции составляет 88,5 см, а размер — 900х500 мм. 1

Некоторые упражнения, для которых используются плинты в тяжёлой атлетике:

• рывки, подъёмы на грудь; 1
• становая тяга и жим лёжа; 1
• приседания со штангой на плечах. 1

Каждая секция оснащена парой ручек для переноса и упорами, которые не дают снаряду скатиться. 3