Какие виды переворотов существуют в спортивной гимнастике?

Некоторые виды переворотов в спортивной акробатике:

Перевороты вперёд: ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org

• Обычный. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org Исполнитель встаёт на руки, толчком от рук переворачивается через голову и встаёт на ноги. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org Почти всегда исполняется с разгона. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org
• Через мостик (медленный). ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org Исполнитель встаёт на руки, переворачивается, переходит в мостик и затем в упоре-мостике толкается руками и перекатом возвращается в стойку (возможно на две или на одну ногу). ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org Исполняется с места. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org
• Кульбит. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org Исполнитель встаёт на руки и переворачивается на одну ногу (также называется колесом вперёд). ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org
• Темповой или фляк вперёд. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org Исполнитель прыгает на руки, переворачивается и толчком рук возвращается в стойку. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org Исполняется в темпе. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org

Перевороты назад: ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org

• Обычный. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org Исполнитель переходит в мостик, но во время перехода одну ногу закидывает, не исполняя случайного прыжка на руки (колесо назад). ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org
• Через мостик (медленный). ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org Исполнитель переходит назад со стойки, затем закидывает одну ногу, переворачивается и возвращается в стойку. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org
• Фляк. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org Исполнитель прыгает на руки назад, переворачивается и толкается с рук, переходя в стойку. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org Возможно выполнение без толчка рук и на одну ногу. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org

Также существует рондат — боковой переворот (переворот вперёд с переходом назад). ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org

Пользователь

Время добавления