Какие виды хватов существуют в гимнастике на кольцах?

Некоторые виды хватов, которые используют в гимнастике на кольцах:

• Стандартный (нейтральный) хват. dzen.ru Руки снизу охватывают кольцо, при этом большой палец огибает его. dzen.ru Таким хватом удобно выполнять подтягивания, а чтобы усложнить упражнение, можно развернуть ладони наружу. dzen.ru
• Ложный хват. dzen.ru Кольцо помещают между большим и указательным пальцем, а затем остальными четырьмя пальцами крепко хватают его. dzen.ru Важно не продевать в кольцо ещё и запястье. dzen.ru
• Глубокий хват. nsportal.ru resh.edu.ru Гимнаст, как бы подкручивая кисти, плотно обхватывает кольцо. nsportal.ru При таком хвате опорная часть кольца проходит по ладони от основания указательного пальца к локтевой кости. resh.edu.ru Глубокий хват облегчает выполнение силовых упражнений. resh.edu.ru