Несколько видов эстафет, которые подходят для проведения на улице:
- «Бег по кочкам». 2 На расстоянии 1 м друг от друга чертят кружки по прямой линии до финиша. 2 Перепрыгивая из кружка в кружок, участники добегают до конечной черты и по кратчайшему пути возвращаются обратно. 2
- «Не споткнись» (с обручами). 2 На линии старта перед каждой командой лежит обруч. 2 По сигналу все участники становятся в обруч и, подняв его на высоту пояса, в этом положении бегут (или идут) к флажку (10–15 м), огибают его и возвращаются обратно. 2
- «Бег на облаках». 3 К правой и левой ноге каждого участника привязывают по два надутых шара (4 шарика на человека). 3 По команде первые участники отправляются в путь — их задача добежать до маркера окончания дистанции и вернуться назад, передав эстафету следующему участнику своей команды. 3
- «Эстафета с обручами». 5 На дорожке проводятся две линии на расстоянии 20–25 м одна от другой. 5 Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. 5