Какие виды элементов существуют в современном фигурном катании?

Некоторые виды элементов в современном фигурном катании:

• Шаги. 15 Создают плавные переходы между частями программы, основа хореографии, придают выступлениям динамику. 1 Некоторые шаги: дуга, беговой, ёлочка, подсечка, фонарик, змейка, перетяжка, шассе, выпад. 5
• Вращения. 14 Повороты на месте вокруг своей оси. 4 Выполнять их можно по часовой и против часовой стрелки, вперёд и назад, с переменой положения, сменой одной конечности на другую и заходом прыжком. 4
• Прыжки. 4 Считаются наиболее сложным элементом катания. 4 Под ними понимается не только отрыв от ледовой поверхности, но и вращение в воздухе в 1, 2, 3 и более оборота. 4 Выделяют реберные прыжки (аксель, риттбергер, сальхов) и зубцовые прыжки (тулуп, флип, лутц). 4
• Спирали. 1 Продолжительное скольжение при фиксированном положении туловища. 1 На ледовой поверхности остаётся след с непрерывной кривизной, без изломов, колебаний. 1
• Статические позы. 4 При выполнении статических поз главное — держать спину ровно и неподвижно. 4 Некоторые позы: ласточки, флажки, бильманы. 4
• Элементы, исполняемые совместно. 1 Например, синхронные спирали с поднятыми ногами, совместные кручения. 1
• Поддержки, выбросы, подкрутки, тодесы. 13 Используются в парном катании. 2

Элементы в фигурном катании отличаются в зависимости от того, о каком виде идёт речь: катание бывает одиночным (женское и мужское), парным, также имеются танцы на льду. 2