Для эффективного применения одновременного бесшажного хода необходимы следующие условия:

• Отличное скольжение и твёрдая опора для палок на равнине. 12 При хорошем скольжении ход применяют на пологих спусках, при плохом — на спусках средней крутизны. 1
• Раскатанные и леденистые участки лыжни. 1 В таких условиях попытка сделать шаг может привести к потере равновесия, а передвижение возможно только за счёт одновременного отталкивания палками. 1

Кроме того, для успешного выполнения хода необходимо развивать силу мышц рук, мышц плечевого пояса, мышц живота, спины и ног. 4

Обучение этому ходу удобно проводить на ровном пологом склоне с длинным прямым выкатом. 13