Какие упражнения выполняются на соревнованиях по художественной гимнастике без предмета?

Некоторые упражнения, которые выполняются на соревнованиях по художественной гимнастике без предмета:

• Прыжки. sportmail.ru music-10.lgpu.pro Например, прыжки с поворотом в 360 градусов, прыжок в шпагате, прыжок кабриоль, прыжок в кольцо. sportmail.ru
• Вращения. sportmail.ru Гимнастка делает вращение в позе с горизонтально выставленными прямыми руками на опорной ноге, вторая нога находится в согнутом положении выше колена (ноги условно образуют букву «Р»). sportmail.ru
• Равновесия. sportmail.ru music-10.lgpu.pro Могут выполняться с закрытыми глазами или после вращения. nsportal.ru
• Специфические упражнения. music-10.lgpu.pro К ним относятся, например, волны, взмахи. music-10.lgpu.pro
• Полуакробатические элементы. music-10.lgpu.pro К ним относятся стойки, кувырки, перевороты, шпагаты. music-10.lgpu.pro
• Партерные элементы. music-10.lgpu.pro Это позы и движения. music-10.lgpu.pro
• Разновидности ходьбы и бега. music-10.lgpu.pro k-dush.k-edu.ru
• Танцевальные элементы. music-10.lgpu.pro К ним относятся народные, современные и историко-бытовые. music-10.lgpu.pro