Какие упражнения входят в комплекс утренней гимнастики для детей дошкольного возраста по ФГОС?

В комплекс утренней гимнастики для детей дошкольного возраста по ФГОС входят следующие упражнения: multiurok.ru

1. Разминка. pedsovet.su Построение в шеренгу, проверка осанки, ходьба друг за другом в колонне по одному, на носках, с высоким подниманием ног, бег в медленном темпе. pedsovet.su
2. Общеразвивающие упражнения. pedsovet.su multiurok.ru Например:

• И. п. — стойка ноги параллельно, руки внизу. multiurok.ru Поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши; опустить руки через стороны, вернуться в исходное положение (4–5 раз). multiurok.ru
• И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. multiurok.ru Поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону; выпрямиться, вернуться в исходное положение (по 3 раза). multiurok.ru
• И. п. — стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. multiurok.ru Согнуть руки, мяч на грудь; 2 — мяч вверх; 3 — мяч на грудь; 4 — вернуться в исходное положение (4–5 раз). multiurok.ru
• И. п. — сидя руки в упоре сзади. multiurok.ru Поднять прямые ноги вперёд-вверх; 2 — развести ноги в стороны; 3 — соединить ноги вместе; 4 — вернуться в исходное положение (4–5 раз). multiurok.ru

1. Завершение. pedsovet.su Ходьба на внутренней (внешней) стороне стопы, бег с прямыми ногами, прыжки (ноги вместе, ноги врозь). pedsovet.su

Каждый комплекс состоит из трёх частей: разминки, общеразвивающих упражнений и завершения. pedsovet.su Упражнения нужно повторять по 5–7 раз, прыжки — по 2–3 раза. pedsovet.su