Несколько упражнений, которые помогут улучшить вращение на спиннере:
- Балансировка. 1 Раскрутите спиннер традиционным способом, удерживая подшипник большим и средним пальцем. 1 Отпустите большой палец и старайтесь балансировать спиннер, пока он не остановится. 1
- Смена рук. 1 Раскрутите спиннер традиционным методом, после чего отпустите большой палец и перекиньте игрушку на средний палец другой руки. 1 Главное — уметь браться пальцами точно за подшипник. 1
- Обратное движение. 1 Схватитесь большим и указательным пальцами за одну из лопастей спиннера. 1 Несильным, но отрывистым движением подкиньте игрушку вверх и поймайте снова. 1
- Смена полярности. 1 Раскрутите спиннер в таком хвате, чтобы большой палец оказался снизу. 1 Подкиньте игрушку, стараясь придать подшипнику дополнительное вращение так, чтобы спиннер перевернулся в горизонтальной плоскости. 1
- Вращения на правой ноге. 3 Алгоритм тот же: найти опорную точку, зафиксировать корпус и отталкиваться. 3
- Вращения в волчке. 3 Нужно найти опорную точку и зафиксировать корпус. 3
- Вращения в лебедке. 3 При этом важно зафиксировать стопу и корпус. 3
Также при помощи спиннера можно делать имитации отталкивания на прыжки и отрабатывать вкручивание в позицию группировки. 5