Несколько упражнений, которые помогают улучшить контроль мелкой моторики и координацию движений пальцев:
- «Пальчики здороваются». 2 Нужно соединить пальцы обеих рук. 2 Кончики пальцев по очереди хлопают друг другу, здороваются большой с большим, затем указательный с указательным. 2
- «Человечек». 24 Нужно сидеть за столом и изображать пальцами бегущего человечка: сначала «бегают» по столу указательный и средний пальцы правой руки, затем — левой. 4
- «Игры на пианино». 2 Нужно имитировать игру на пианино. 2
- «Весёлые маляры». 2 Нужно выполнять движения кистью влево-вправо, вверх-вниз. 2
- «Оса». 2 Нужно выпрямить указательный палец правой руки и вращать им, то же — двумя руками. 2
- «Ладонь-кулак». 2 Кисть руки спускается на стол ладонью вниз, затем сжимается в кулак. 2
- «Отстукивание». 2 Нужно воспроизводить определённый ритмический рисунок карандашом или ручкой. 2
- Упражнения с предметами. 2 Например, нанизывание на шнурок крупных бусин, перебирание крупы, застёгивание и расстегивание пуговиц, завинчивание и отвинчивание крышек у пузырьков, надевание и снимание колечка. 2
Важно помнить, что упражнения действуют постепенно, и мгновенного эффекта ожидать не стоит. 3