Какие упражнения помогают сделать пальцы более худыми?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Перед выполнением любых упражнений рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Некоторые упражнения, которые помогают сделать пальцы более худыми:

Медленно сожмите руку в кулак и удерживайте в таком положении в течение 30 секунд. www.marieclaire.ru Затем разожмите кулак и распрямите пальцы, насколько это возможно. www.marieclaire.ru Упражнение нужно повторить на каждой руке четыре раза. www.marieclaire.ru

Поместите ладонь руки на плоскую поверхность и распрямите пальцы. www.marieclaire.ru По очереди поднимайте и опускайте каждый палец, повторив упражнение на каждой руке. www.marieclaire.ru

Поместите ладонь на плоскую поверхность и медленно распрямите пальцы. www.marieclaire.ru Повторите упражнение 3 раза на каждой руке. www.marieclaire.ru

Также для общего похудения в пальцах рекомендуется контролировать потребление соли и пить больше воды, чтобы снизить отёчность. vibe-hb.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?