Какие упражнения помогают сделать пальцы более худыми?

Перед выполнением любых упражнений рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Некоторые упражнения, которые помогают сделать пальцы более худыми:

1. Медленно сожмите руку в кулак и удерживайте в таком положении в течение 30 секунд. 3 Затем разожмите кулак и распрямите пальцы, насколько это возможно. 3 Упражнение нужно повторить на каждой руке четыре раза. 3
2. Поместите ладонь руки на плоскую поверхность и распрямите пальцы. 3 По очереди поднимайте и опускайте каждый палец, повторив упражнение на каждой руке. 3
3. Поместите ладонь на плоскую поверхность и медленно распрямите пальцы. 3 Повторите упражнение 3 раза на каждой руке. 3

Также для общего похудения в пальцах рекомендуется контролировать потребление соли и пить больше воды, чтобы снизить отёчность. 4