Какие упражнения нужны для развития чувства ритма в хип-хопе?

Для развития чувства ритма в хип-хопе можно использовать следующие упражнения:

• Bounce (баунс). urok.1sept.ru На каждый счёт необходимо плавно сгибать колени и перемещать корпус вниз. urok.1sept.ru Нужно поставить ноги на ширину плеч и считать: на первый счёт колени сгибаются, на второй — выпрямляются. urok.1sept.ru
• Обратный «кач» — вверх. urok.1sept.ru В такт музыке нужно выпрямлять колени, делая движения корпусом вверх. urok.1sept.ru
• Быстрая пульсация. urok.1sept.ru Движения корпусом выполняются быстрее, на каждую половину счёта. urok.1sept.ru
• Шаги в ритме. slenergy.ru Нужно потренироваться на простом движении: slenergy.ru
• на счёт «раз» сделать шаг левой ногой по диагонали; slenergy.ru
• на счёт «два» сделать шаг правой ногой по диагонали; slenergy.ru
• на счёт «три» вернуть левую ногу на место; slenergy.ru
• на счёт «четыре» вернуть правую ногу на место. slenergy.ru Затем это же движение нужно отработать в темпах 1/2 и 1/8. slenergy.ru После можно комбинировать, например, на такой счёт: раз, и, два, три, и, четыре. slenergy.ru
• Создание ритмов. slenergy.ru Можно пробовать создавать ритмы, сочетая и комбинируя темпы 1/4 и 1/8. slenergy.ru

Перед началом занятий важно понять, какой ритм у музыки. dzen.ru Для этого можно попробовать обозначить его — прощелкать пальцами, протопать ногой или покивать головой. dzen.ru