Для развития координации у детей до трёх лет можно использовать, например, такие упражнения:
- «Островки». 1 На пол кладут несколько предметов и предлагают ребёнку обойти каждый из них: сначала прямо, потом боком. 1
- «Жмурки». 1 Взрослый хлопает в ладоши, ребёнок движется на звук с завязанными глазами. 1
- Танцы и хороводы. 1 Занятие подходит для активных детей, его можно дополнить наклонами, поворотами и прыжками. 1
- «Черепаха». 1 Нужно дойти до противоположной стены или какого-то предмета как можно медленнее, двигаясь «черепашьими» шагами. 1
- «Поймай меня!». 1 Взрослый бросает мяч, ребёнок ловит. 1 Для начала мячик можно не бросать, а катать по полу. 1
- «С бугра на бугор». 3 На полу располагают крепкие, устойчивые предметы: толстую книгу, низкую табуретку, перевёрнутую банку из-под краски, ящик. 3 Ребёнка берут за руки и помогают ему перебираться с бугорка на бугорок. 3
Важно подбирать занятия в соответствии с интересами ребёнка и учитывать его индивидуальные особенности. 2 Для младших детей рекомендуется проводить короткие 15–20-минутные занятия 3–4 раза в неделю. 2