Какие упражнения используются в пауэрлифтинге помимо классических трех упражнений?

Помимо классических трёх упражнений в пауэрлифтинге используются и другие упражнения. nsportal.ru journal.tinkoff.ru

Для приседаний: приседания с гантелями, выпады со штангой или гантелями, жим ногами, разгибание ног сидя в тренажёре, сгибание бедра лёжа в тренажёре, подъём на носки стоя или сидя, со штангой, собственным весом или в тренажёрах. nsportal.ru

Для становой тяги: наклоны со штангой на плечах, стоя на согнутых в коленях ногах, наклоны со штангой на плечах стоя на прямых ногах, наклоны со штангой на плечах сидя, гиперэкстензии, тяга на прямых ногах, шраги со штангой, гантелями, в тренажёрах. nsportal.ru

Для жима штанги лёжа: упражнения для грудных мышц (жим гантелей лёжа на горизонтальной, наклонной и обратно-наклонной скамье, разводка с гантелями лёжа, отжимания от пола и брусьев), для дельтовидных мышц (жим штанги с груди и из-за головы любым хватом, стоя или сидя, жим гантелей стоя или сидя, протяжка со штангой, подъёмы гантелей через стороны — стоя, сидя, в наклоне), для широчайших мышц спины (тяга штанги или тяга гантелей к животу в наклоне, тяга вертикального и горизонтального блоков (все варианты хватов), подтягивания, тяга Т-грифа), для мышц рук (разгибание рук с гантелями или штангой стоя, сидя и лёжа, разгибание рук на блоке, сгибание рук с гантелями стоя, сидя, на наклонной скамье, сгибание рук со штангой и на блоках). nsportal.ru

Также к вспомогательным упражнениям в пауэрлифтинге относят отжимания, подтягивания, скручивания на пресс, гиперэкстензию и наклоны через козла. journal.tinkoff.ru