Какие упражнения используются для развития ловкости в начальной школе?

Для развития ловкости в начальной школе используются различные физические упражнения и игры, например:

• Упражнения, увеличивающие опыт двигательных действий. cyberleninka.ru К ним относятся парные и одиночные общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (палками, мячами, обручами, скакалками, булавами, лентами). cyberleninka.ru

• Общеразвивающие упражнения с элементами акробатики и гимнастики. cyberleninka.ru

• Упражнения в метаниях, беге, прыжках. cyberleninka.ru

• Упражнения с преимущественной ориентированностью на различные психофизиологические функции. cyberleninka.ru К ним относятся упражнения на определение времени и пространства, степени развиваемых мышечных усилий; представления движения и двигательной памяти. cyberleninka.ru

• Прикладные упражнения. xn--80aaivq1a3a.xn--p1ai Они формируют навыки и умения взаимодействия с окружающим миром. xn--80aaivq1a3a.xn--p1ai К ним относят ходьбу, бег, упражнения в лазании, равновесии, метании и ловле, перелазании и преодолении препятствий, переползании, поднимании и переноске грузов, простые прыжки. xn--80aaivq1a3a.xn--p1ai

При составлении комплексов упражнений необходимо учитывать уровень подготовленности учеников, особенности психики и координации движений. cyberleninka.ru