Некоторые упражнения, которые эффективны для совершенствования финиширования в лёгкой атлетике:

• Пробегание с ходу отрезков 30–50 м. 1 Можно выполнять с разной скоростью и наклоном туловища вперёд при финишировании. 1
• Пробегание 100–200 м с изменением скорости бега по дистанции, ускорением на последних 30 м и финишированием. 1
• Имитация финиша в ходьбе и медленном беге. 1 Можно последовательно выполнять несколько вариантов финиширования. 1
• Набегание на финиш в парах или группе. 1 Финиширование выполняется в разных вариантах, нужно найти наиболее удобный для каждого занимающегося. 1
• Бег на 60–70 м с последующим пробеганием финишного створа. 1
• Бег на отрезках 100–200 м с акцентом на быстрое пробегание последних 20 м в парах или группе. 1

При обучении финишированию важно приучить занимающихся заканчивать бег не у линии финиша, а после неё. 2 Для успешного обучения упражнения следует проводить парами или небольшими группами (3–4 человека). 2