Какие уникальные методики тренировок используются в академии ФК Краснодар?

Некоторые уникальные методики тренировок, которые используются в академии ФК «Краснодар»:

• Использование тренажёров «футботы». www.sports.ru Мяч подаётся из механической пушки, а воспитанникам нужно пробить его в загоревшуюся мишень. www.sports.ru Упражнение направлено на точную обработку мяча, быстрое принятие решения, когнитивные функции и ориентацию в пространстве. www.sports.ru
• Применение «фитлайтов». www.sports.ru На стене закреплены мишени с лампочками. www.sports.ru Когда одна из них загорается, нужно среагировать на световой сигнал, чтобы погасить его рукой или ногой. www.sports.ru Это тренировка на быстрое переключение внимания. www.sports.ru
• Развитие координации. www.sports.ru Для этого в академии занимаются ритмикой, акробатикой и даже самбой. www.sports.ru
• Использование технологий для восстановления. www.sports.ru Воспитанники академии могут воспользоваться барокамерами, бассейном, сауной, массажем, криотерапией. www.sports.ru
• Особый график тренировок. www.sports.ru В академии проводят по две тренировки в день, что позволяет за два года выполнить объём, который другие школы делают за три. www.sports.ru
• Оригинальная образовательная программа. dzen.ru Помимо традиционных футбольных тренировок, в расписании академии есть уроки танцев и шахмат, а с 2019 года — уроки финансовой грамотности. dzen.ru