Какие уникальные характеристики делают сквош более энергичной спортивной игрой в сравнении с теннисом?

Некоторые характеристики, которые делают сквош более энергичной игрой, чем теннис:

• Пространство для игры. 1 Сквош проходит в закрытом помещении на корте размером 9,75 м в длину и 6,4 м в ширину. 1 Теннис играется на открытом корте или в закрытом помещении, но с большим пространством для манёвров. 12
• Инвентарь. 1 Ракетки для сквоша легче и меньше по размеру, что позволяет выполнять более быстрые и точные удары. 13 Теннисные ракетки крупнее и тяжелее, что требует большей силы удара. 1
• Мячи. 1 Мяч для сквоша меньшего размера и менее упругий, что делает игру более динамичной и требующей быстрой реакции. 1 Теннисные мячи более тяжёлые и крупные, что также требует большей силы удара. 1
• Нагрузка на организм. 1 Сквош считается более интенсивной и энергозатратной игрой: за час игры можно сжечь до 1000 килокалорий. 1 Теннис также является интенсивным видом спорта, но темп игры может быть более вариативным: за час игры в теннис можно сжечь около 600–800 килокалорий. 1