Некоторые трюки, которые можно выполнять на тренажёре пого-стик:

• Прыжки без рук. 1 Нужно начать прыгать обычным способом, затем крепко ухватиться за пого-стик коленями и медленно убрать руки с ручек. 1 После этого следует продолжать прыгать, удерживая пого-стик коленями и подтягивая его вверх. 1
• Обратное прыгание. 2 Это вариация обычных прыжков на пого-стике, при которой палка находится за спиной. 2 Можно попробовать выполнить трюк с одной рукой или одной ногой. 2
• Tuck. 2 Во время прыжка нужно вытолкнуть руль перед собой, согнуть колени и подтянуть ноги под попу. 2
• Peg grab. 23 После отскока нужно оттолкнуть ноги в сторону и ухватиться за палку коленями. 2 В тот же момент обе руки нужно убрать с руля, поднять одну руку в воздух и коснуться второй рукой колышка. 2

Перед выполнением трюков важно убедиться, что человек готов к ним и ему это удобно. 1