Некоторые требования к выполнению элементов для получения третьего спортивного разряда по фигурному катанию:

• Произвольная программа. 5 Продолжительность — 3,00 минуты +/-10 секунд. 5 Максимум пять прыжковых элементов, один из которых должен содержать одинарный или двойной аксель. 5 Максимум два каскада или комбинации. 5 Любой прыжок может быть исполнен не более двух раз. 5 Каскад должен состоять только из двух прыжков в полтора и/или два оборота. 15 Прыжки в три оборота запрещены. 15
• Вращения. 5 Максимум два вращения: одно — прыжком во вращение (8 оборотов), или вращение в одной позиции со сменой ноги с заходом прыжком (6+6 оборотов), одно — комбинированное вращение со сменой ноги без входа прыжком (6+6 оборотов). 15
• Дорожка шагов. 5 Максимум одна дорожка шагов. 25 Уровень элементов — не выше второго. 2

Также оцениваются три компонента: мастерство катания, представление программы, интерпретация. 12 Необходимо набрать минимальный технический результат в 16 баллов. 12