Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер
Главная / Спорт / Какие требования предъявляются к физической подготовке при сдаче экзамена на оранжевый пояс в…
Вопрос для Нейро
7 марта
Какие требования предъявляются к физической подготовке при сдаче экзамена на оранжевый пояс в киокушинкай каратэ?
Нейро
На основе 5 источников

При сдаче экзамена на оранжевый пояс (10 кю) в киокушинкай каратэ предъявляются следующие требования к физической подготовке: 5

  1. Гибкость: из положения сед, ноги врозь, коснуться головой пола. 5
  2. Отжимания на кулаках: 20 раз. 5
  3. Приседание: 20 раз. 5
  4. Пресс: 20 раз. 5
  5. Стойка на руках: 20 секунд (с помощью партнёра). 5

Для экзамена на оранжевый пояс с синей полоской (9 кю) требования к физической подготовке следующие: 2

  • Отжимания на Сейкен: 30 раз. 2
  • Приседания с выпрыгиванием: 30 раз. 2
  • Подъём корпуса в положении лёжа: 30 раз. 2

Начиная с возраста 35 лет нормативы физической кондиции снижаются в 2 раза. 1

Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.
Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.
Задать новый вопрос
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Нейро
Thu Mar 20 2025 18:24:43 GMT+0300 (Moscow Standard Time)