Какие требования предъявляются для получения черного пояса в дзюдо?

Для получения чёрного пояса в дзюдо (1–5-й дан) предъявляются следующие требования: lionclub.by sambo.msk.ru

• Профессиональные навыки. lionclub.by Дзюдоист должен уметь выполнять рывки, подсечки, удушающие и болевые приёмы, захваты и броски. lionclub.by
• Освоение ката. lionclub.by Нужно показать приёмы на коленях и стоя, с использованием оружия или без него, а также тактику нападения, защиты, обороны против ударов. lionclub.by

Кроме того, для получения чёрного пояса (1-й дан) необходимы определённые достижения: journal.tinkoff.ru

• до 18 лет — победа на первенстве России; journal.tinkoff.ru
• для юниоров — победа на первенствах федерального округа или призовое место на первенстве России; journal.tinkoff.ru
• для взрослых — призовое место на чемпионатах федерального округа. journal.tinkoff.ru

Аттестация проходит в форме экзамена, экзаменационная комиссия тестирует дзюдоистов на знания теории, проверяет владение техникой, наблюдает за спаррингом, оценивает скорость, силу и выносливость. lionclub.by