Некоторые травмы, которые чаще всего получают баскетболисты при выполнении слэм-данков:
- Травма шеи. 1 Возникает, если игрок неловко приземляется после броска. 2
- Перелом пальца. 1 Происходит, когда игрок ошибается в высоте прыжка и его пальцы ударяются об обод кольца. 2
- Разрыв крестообразных связок. 1 Возникает из-за перегрузки крестообразной связки, которая реже всего подвергается травмам. 3
- Ушиб руки. 1 Чаще всего случается из-за удара запястья или предплечья о металлическое кольцо. 2
- Повреждение связок кисти. 1 Возникает, когда игрок слишком резко бросает мяч, например, при выполнении «томагавка» (заброс мяча в корзину в прыжке с сильно заведённых назад рук). 2
Чтобы снизить риск получения травмы, рекомендуется оттачивать технику наедине с кольцом, прежде чем пытаться забросить мяч сверху в игре. 1 Также важно приземляться на обе ноги, чтобы распределить нагрузку, и выбирать правильную обувь. 1