Какие травмы чаще всего получают баскетболисты при выполнении слэм-данков?

Некоторые травмы, которые чаще всего получают баскетболисты при выполнении слэм-данков:

• Травма шеи. www.sportmaster.ru Возникает, если игрок неловко приземляется после броска. www.eaglesports.ru
• Перелом пальца. www.sportmaster.ru Происходит, когда игрок ошибается в высоте прыжка и его пальцы ударяются об обод кольца. www.eaglesports.ru
• Разрыв крестообразных связок. www.sportmaster.ru Возникает из-за перегрузки крестообразной связки, которая реже всего подвергается травмам. www.mentoday.ru
• Ушиб руки. www.sportmaster.ru Чаще всего случается из-за удара запястья или предплечья о металлическое кольцо. www.eaglesports.ru
• Повреждение связок кисти. www.sportmaster.ru Возникает, когда игрок слишком резко бросает мяч, например, при выполнении «томагавка» (заброс мяча в корзину в прыжке с сильно заведённых назад рук). www.eaglesports.ru

Чтобы снизить риск получения травмы, рекомендуется оттачивать технику наедине с кольцом, прежде чем пытаться забросить мяч сверху в игре. www.sportmaster.ru Также важно приземляться на обе ноги, чтобы распределить нагрузку, и выбирать правильную обувь. www.sportmaster.ru