Какие типичные ошибки возникают при остановке высоколетящих мячей в прыжке?

Некоторые типичные ошибки, которые возникают при остановке высоколетящих мячей в прыжке:

• Неправильное выполнение прыжка. www.dokaball.com Толчок одной или двух ног выполняется не вверх, а вперёд. www.dokaball.com
• Недостаточное сгибание сзадистоящей ноги и чрезмерное сгибание впередистоящей. vk.com Вес тела переносится на впередистоящую ногу, что приводит к потере равновесия. vk.com
• Нерациональное расположение стоп после прекращения движения. vk.com Обе стопы располагаются на одной линии или перпендикулярно направлению движения, слишком узкая или широкая их постановка. vk.com
• Приземление на прямые ноги. vk.com Это приводит к неустойчивому положению. vk.com
• Неправильное положение туловища после завершения остановки. vk.com Чрезмерный наклон вперёд может привести к потере равновесия, а отсутствие поворота для укрывания мяча — к тому, что он станет лёгкой добычей соперника. vk.com