Какие техники защиты применяются против апперкотов?

Некоторые техники защиты от апперкотов:

• Оттягивание назад. vk.com Если оттянуться назад, для апперкота не будет угла, из-под которого он может попасть. vk.com Это даёт возможность нанести контр-удар. vk.com
• Использование прямого удара. vk.com Если сохранять дистанцию и использовать джеб, или отталкивать противника назад прямым ударом, можно избежать апперкотов. vk.com
• Отбивание апперкота шолдер роллом. vk.com Если определить, с какой стороны вылетают удары, можно избегать их, заворачивая плечи. vk.com Апперкоты легко отражаются, когда человек поворачивается на них боком, потому что они в итоге будут попадать в руки. vk.com
• Глухой блок. fiteria.ru Используется в условиях ограниченного пространства. fiteria.ru Нужно согнуть руки в локтях и расположить их вдоль корпуса или головы, смотря что является целью апперкота. fiteria.ru Руки должны прилегать к корпусу или голове достаточно плотно, мышцы находятся в сильном напряжении. fiteria.ru
• Защита подставками. fiteria.ru Если удар снизу наносится правой рукой, то от него поможет подставка левой ладонью и наоборот. fiteria.ru

Универсальной защиты от апперкота не существует, так как удар выполняется молниеносно. fiteria.ru

Пользователь

Время добавления