Какие техники плавания позволяют пловцам экономно расходовать энергию?

Некоторые техники плавания, которые позволяют пловцам экономно расходовать энергию:

• Кроль на груди. marathonec.ru Это экономичный и быстрый тип плавания. marathonec.ru Ноги совершают попеременные движения вверх-вниз, руками пловец отталкивается от воды, пронося локти высоко над головой. marathonec.ru
• Брасс. marathonec.ru Этот стиль плавания называют «лягушачьим». marathonec.ru Во время плавания спортсмен делает широкие гребки руками параллельно поверхности воды, а ноги выполняют сложный толчок, напоминающий движение лягушки. marathonec.ru
• Кроль на спине. marathonec.ru Пловец делает поперечные гребки руками, но лежит на поверхности головы лицом не вниз, а вверх. marathonec.ru Для вдохов и выдохов не требуется специально поднимать голову из воды и тратить на это энергию. marathonec.ru

Расход энергии при плавании зависит от интенсивности движений, техники выполнения и веса пловца. dzen.ru