Какие техники можно применять для отработки движения наездника?

Некоторые техники, которые можно применять для отработки движения наездника:

• Качание шенкелей в ритме рыси. www.prokoni.ru Помогает правильно двигать бёдрами. www.prokoni.ru Если совершать мягкие движения шенкелями вверх и вниз, бёдра также начнут раскачиваться вверх и вниз. www.prokoni.ru
• Удержание за ремешок, прикреплённый к передней части седла. www.prokoni.ru Держась за ремешок, нужно сфокусироваться на движении лошади вверх и вниз. www.prokoni.ru Затем следует двигать локтями, бёдрами, коленями и шенкелями в ритме с лошадью. www.prokoni.ru
• Периодическая смена посадки и положения корпуса. kartaslov.ru В соответствии с фазами движения всадник слегка подаёт корпус вперёд и освобождает спину лошади, усиливая упор в стремя. kartaslov.ru В следующий момент он выпрямляет корпус, перемещая его ближе к вертикали, и глубже садится в седло. kartaslov.ru
• Езда с мячами в руках. infourok.ru Педагог даёт всаднику по маленькому мячику в каждую руки и просит развести руки в стороны. infourok.ru Задача — держать руки на одном уровне, не задирая и не опуская их, удержать мячи на раскрытых ладошках и удержать равновесие. infourok.ru
• Езда за ведущим. kartaslov.ru Тренер сидит на своей лошади и ведёт лошадь ученика на корде или поводе достаточной длины. kartaslov.ru

Для подбора индивидуальных техник отработки движения наездника рекомендуется обратиться к тренеру.