Некоторые техники, которые можно применять для отработки движения наездника:

• Качание шенкелей в ритме рыси. 1 Помогает правильно двигать бёдрами. 1 Если совершать мягкие движения шенкелями вверх и вниз, бёдра также начнут раскачиваться вверх и вниз. 1
• Удержание за ремешок, прикреплённый к передней части седла. 1 Держась за ремешок, нужно сфокусироваться на движении лошади вверх и вниз. 1 Затем следует двигать локтями, бёдрами, коленями и шенкелями в ритме с лошадью. 1
• Периодическая смена посадки и положения корпуса. 4 В соответствии с фазами движения всадник слегка подаёт корпус вперёд и освобождает спину лошади, усиливая упор в стремя. 4 В следующий момент он выпрямляет корпус, перемещая его ближе к вертикали, и глубже садится в седло. 4
• Езда с мячами в руках. 2 Педагог даёт всаднику по маленькому мячику в каждую руки и просит развести руки в стороны. 2 Задача — держать руки на одном уровне, не задирая и не опуская их, удержать мячи на раскрытых ладошках и удержать равновесие. 2
• Езда за ведущим. 4 Тренер сидит на своей лошади и ведёт лошадь ученика на корде или поводе достаточной длины. 4

Для подбора индивидуальных техник отработки движения наездника рекомендуется обратиться к тренеру.