Нельзя однозначно сказать, какие технические приёмы дзюдо наиболее эффективны в смешанных единоборствах, так как выбор зависит от многих факторов, в том числе от тактики и индивидуальных особенностей бойца.

Некоторые приёмы дзюдо, которые упоминаются как эффективные:

• «Сэойнагэ». 1 Классический приём из стойки, выполняемый при помощи рук. 1 Допускается захват одежды или колена. 1 Противник перебрасывается через себя с взваливанием на спину. 1
• «Иппон Сэойнгаэ». 1 Захватывается одежда и рука оппонента, после чего он перекидывается на спину через плечо. 1
• «Ката Гурама». 1 Захватывается внутренняя часть бедра, после чего противник забрасывается на плечо и перебрасывается на пол. 1
• «Харай Госи». 1 Выполняется подхват ноги, а затем при помощи поясницы и бёдер проводится бросок. 1
• «Санкаку-Дзимэ», или «Треугольник». 1 Предполагает захват руки и шеи. 1 В результате блокируется кровоток сонной артерии, и оппонент не в состоянии продолжать поединок. 1
• «Учи-мата». 5 Один из наиболее эффективных бросков в дзюдо. 5 Если он выполняется правильно, партнёр полетит в воздух и упадёт на спину. 5
• «Ко-учи-гари». 5 Бросок заключается в том, чтобы сбить партнёра с ног, поднимая одну из его ног. 5