Какие технические навыки необходимы для успешного забивания голов в футболе?

Некоторые технические навыки, необходимые для успешного забивания голов в футболе:

• Умение бить обеими ногами. rflarena.ru www.sportmaster.ru В динамичной игре нет времени перекладывать мяч на удобную ногу для удара. www.sportmaster.ru Умение бить по мячу как с левой, так и с правой ноги увеличивает вероятность гола в два раза. www.sportmaster.ru
• Умение забивать мяч в ворота любой частью стопы. rflarena.ru Чтобы развить технику, нужно тренироваться в дриблинге, передачах и ударах, используя все шесть частей стопы: внутреннюю и внешнюю стороны, пятку, носок, подъём и подошву. rflarena.ru
• Умение целиться в нижний угол ворот. rflarena.ru Вратарю физически сложнее поймать или отбить мяч, летящий в этих направлениях. rflarena.ru При отработке удара нужно поворачивать бёдра в направлении удара, чтобы увеличить его точность. rflarena.ru
• Умение планировать следующий шаг. rflarena.ru Чтобы забить гол, важно предвидеть, куда будет направлен мяч, планировать удар и при этом отмечать положение своих соперников. rflarena.ru
• Умение работать над ударом головой. www.sportmaster.ru Нужно тренировать прыжок и отрабатывать удары с разных точек. www.sportmaster.ru
• Умение разрабатывать алгоритм для выходов один на один. www.sportmaster.ru Стоит заранее придумать, что будет делать игрок, оказавшись перед вратарём, и отработать этот сценарий на тренировках. www.sportmaster.ru

Для развития технических навыков в футболе важна физическая подготовка, которая включает в себя кардио-тренировки, силовые упражнения, упражнения на гибкость и специализированные тренировки. imica.uz