Некоторые технические навыки, необходимые для покорения вершин в рамках программы «Семь вершин»:

• Умение работать со снаряжением. 3 Для восхождений по льду понадобятся кошки и ледоруб, а для Эвереста — альпинистские ботинки из пластика. 2 Для прохождения опасных участков на некоторых восхождениях понадобятся альпинистские обвязки. 2
• Умение ориентироваться на местности. 3
• Адаптация к высотным условиям. 3 Каждая гора имеет свои особенности и сложности, что требует от альпинистов умения адаптироваться к разным климатическим условиям, высотам и типам маршрутов. 5
• Для восхождений на Эверест — умение работать с верёвками, использовать кошки и ледовые инструменты. 5 Эти навыки отрабатываются на более низких вершинах, входящих в проект «7 вершин». 5