Какие технические элементы выполняются при скоростном спуске на горных лыжах?

Некоторые технические элементы, которые выполняются при скоростном спуске на горных лыжах:

• Положение «яйцо». rider-skill.ru www.sportmaster.ru В таком положении уменьшается сопротивление воздуха: ноги слегка расставлены, спина параллельна земле, руки вытянуты, лыжные палки расположены параллельно спине. rider-skill.ru
• Подтягивание. www.cbc.ca Спортсмен находится в стойке приседания (тук), чтобы тело подвергалось наименьшему воздействию ветра. www.cbc.ca Руки держатся перед собой так, чтобы ладони были близко друг к другу, а лыжные палки зажаты под мышками близко к телу. www.cbc.ca
• Переходы. www.cbc.ca Поддержание скорости и импульса в переходных зонах, от газона к ровному участку и наоборот, является ключевым элементом скоростного спуска. www.cbc.ca Успешное выполнение переходов достигается сочетанием сильных технических поворотов и скольжения. www.cbc.ca
• Изменение направления. world-sport.org Для каждого изменения направления при спуске лыжи должны быть повернуты из направления спуска, закантованы и загружены. world-sport.org
• Выравнивание бугров и впадин. world-sport.org Небольшие бугры и впадины выравниваются подтягиванием и выпрямлением ног. world-sport.org