Некоторые тактики, которые используют легкоатлеты на соревнованиях по бегу на короткие дистанции (спринту):

• Низкий старт. 13 Бегун опускается на одно колено и упирается им в дорожку, руки при этом не должны заходить за стартовую линию. 2 Стопами он упирается в стартовые колодки — специальные упоры для ног. 2
• Стартовый разбег. 1 После отрыва от колодок бегун выполняет три широких шага, корпус наклонён вперёд, голова опущена вниз. 1 Положение тела меняется по мере набора скорости. 1
• Бег по дистанции. 2 Для спринтерского бега характерен бег «на высокой стопе» или как бы на носочках. 2 В этом случае стопа не касается пяткой поверхности дорожки, и фаза отталкивания происходит быстрее. 2
• Финиш. 12 На финише скорость обычно падает примерно на 3–5%, и очень важно на последних метрах дистанции выжать из себя максимум. 2 Чтобы быстрее коснуться финишной ленточки, бегуны на последнем шаге делают резкий наклон туловища вперёд с отведением рук назад. 3

Также в качестве тактической подготовки спортсмены могут использовать, например, бег с определённой скоростью по кругам или отрезкам, пробегание первых и последних отрезков дистанции быстрее, чем середины, и другие элементы. 5

Техника спринтерского бега индивидуальна и зависит от конкретных особенностей спортсмена, а также от достигаемых им уровней мощности и быстроты. 3