Некоторые тактические приёмы, которые применяются при прохождении полосы препятствий:

• Прохождение лабиринта шагами «галопа». 1 Спортсмен правым (левым) боком совершает шаги галопа (от 1 до 3), а руками перед собой перехватывает поручни лабиринта. 1
• Пробежки по лабиринту. 1 Спортсмен пробегает лабиринт лицом к препятствию, руками перехватывает поручни лабиринта, при этом совершает частые и мелкие шаги в целях экономии времени при повороте туловища. 1
• Преодоление забора выходом силой с поочередным перебрасыванием ног. 1 Спортсмен с разбега запрыгивает на забор, захватывает его край руками и подтягивается, помогая ногами, затем перебрасывает ногу и спрыгивает с препятствия. 1
• Преодоление бума бегом или приставными шагами. 1
• Преодоление ручной горизонтальной лестницы. 1 Можно использовать способ, перебирая руками, или односторонний. 1
• Прохождение тоннеля. 1 Можно применять различные способы передвижения: коленно-локтевой или без опоры на колени. 1 Выбор способа передвижения зависит от антропометрических данных спортсмена и размера тоннеля. 1
• Перепрыгивание через ров. 2 Разрывы в земле до 2,5 метров перепрыгиваются с приземлением на одну ногу, более широкие рвы — на две ноги. 2