Некоторые тактические приёмы, которые можно применять на юношеских соревнованиях по плаванию:
- Интенсивное начало дистанции. m.ok.ru Это может обескуражить соперников и вынудить их изменить собственные тактические планы. m.ok.ru
- Замедленное проплывание начальной части дистанции. m.ok.ru Такой приём могут использовать пловцы с высокими аэробными возможностями, высокой скоростью проплывания второй половины дистанции и желанием избежать раннего развития утомления. m.ok.ru
- Отставание от плывущего рядом пловца на 1,5–2 м и расположение у него в ногах на возможно близком расстоянии. m.ok.ru Это позволяет оказаться в зоне пониженного давления и поддерживать скорость при меньших затратах усилий. m.ok.ru
- Преднамеренное стремление оказаться на одной из крайних дорожек. m.ok.ru Это отвлечёт внимание сильнейших пловцов, оказавшихся на центральных дорожках, и облегчит реализацию запланированной технико-тактической схемы. m.ok.ru
- Защитная тактика. m.ok.ru Пловец должен постоянно следить за положением тела и занимать наиболее выгодное положение либо в центре дорожки, либо у одной из её сторон в зависимости от места, которое занимают плывущие на соседних дорожках. m.ok.ru
Использование любого тактического манёвра зависит от подготовленности пловца и его соперника, а также от длины дистанции соревнований. www.prodlenka.org