Какие тактические приемы используются в забегах на 5000 метров?

Некоторые тактические приёмы, которые используются в забегах на 5000 метров:

• Равномерный бег. prozabeg.com Заключается в относительно постоянной скорости на протяжении большей части забега с ускорением на финише. prozabeg.com Первый километр — скорость выше за счёт стартового ускорения, 2–3-й км — бег в комфортном темпе, 4-й — скорость увеличивается, 5-й — максимальное ускорение. prozabeg.com
• Рваный бег. prozabeg.com Эта тактика требует хорошей физической подготовки. prozabeg.com Суть заключается в том, чтобы вымотать соперников на протяжении дистанции. prozabeg.com Захват лидерства в начале забега, затем — снижение темпа для отдыха, снова ускорение. prozabeg.com
• Negative splits. vk.com Тактика с постоянным наращиванием темпа. vk.com Суть её в том, что первая половина дистанции пробегается чуть медленнее второй. vk.com Обычно эта разница составляет 2–3%. vk.com

Для дистанции 5000 метров характерны все тактические приёмы, обычные для длинных легкоатлетических дистанций. ru.ruwiki.ru