Некоторые тактические приёмы, которые используют спортсмены при преодолении дистанции 50 метров брассом:
Частично слитное согласование рабочих движений ног и рук. www.swim-sport.ru В этом варианте начинается гребок руками в тот момент, когда ногами ещё совершается удар. www.swim-sport.ru Примерно последняя треть удара ногами совпадает с захватом воды руками. www.swim-sport.ru
Увеличение скорости за счёт темпа движений. www.swim-sport.ru На дистанции 50 метров темп плавания может достигать 70 циклов за минуту. www.swim-sport.ru
Использование разных видов старта. infourok.ru Среди профессиональных спортсменов, плавающих брассом, распространены греб-старт, когда пловец ставит две ноги возле переднего края тумбочки для старта, и трэк-старт, когда одну ногу пловец отставляет немного назад. infourok.ru
Касание бортика бассейна. infourok.ru Чтобы увеличить скорость, пловцы делают касание бортика в фазе возврата верхних конечностей либо в фазе, когда они скользят под водой. infourok.ru
Использование волнообразного движения. infourok.ru Его можно делать либо после старта, либо при развороте около бортика бассейна, но лишь исключительно во время первого гребка. infourok.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.