Какие существуют виды захватов в армрестлинге?

Некоторые виды захватов в армрестлинге:

• Борьба «верхом». vk.com www.techinsider.ru Эффективна при сражении с физически более сильным соперником. vk.com www.techinsider.ru Борец не давит на всю руку, а как бы выворачивает кисть противника сверху вниз, захват соперника ослабляется, ему становится труднее сопротивляться. vk.com www.techinsider.ru
• Борьба «в крюк». vk.com www.techinsider.ru Эффективна при сражении с более слабым соперником. vk.com www.techinsider.ru Борец закрепляет захват, притягивая руку противника к себе, а потом работает предплечьем и плечом — на силу. vk.com www.techinsider.ru
• Борьба «в трицепс». vk.com www.techinsider.ru Используется редко, поскольку довольно травмоопасна. vk.com www.techinsider.ru При такой методике борец давит на руку соперника практически неподвижной, «зажатой» рукой, используя в основном трицепс. vk.com www.techinsider.ru

Также при установлении захвата спортсмен может располагать свой локоть в середине подлокотника, в ближнем или дальнем его углу от себя. library.pguas.ru Кисть соперника захватывается обычным, высоким или нижним захватом. library.pguas.ru При захвате пальцев большой палец накладывается на указательный или наоборот. library.pguas.ru

Пользователь

Время добавления