Некоторые виды упражнений в спортивной гимнастике:

• Вольные упражнения. 12 Выполняются на гимнастическом ковре со специальным покрытием. 2 Выступление представляет собой комбинацию упражнений (сальто, шпагат, кувырки, прыжки и стойки) под музыку. 2
• Работа на брусьях. 2 Мужчины выступают на снаряде с параллельными планками, а женщины — с разновысокими. 2 В программу гимнастов входят вращения, махи, стойки на руках и другие движения. 2
• Опорный прыжок. 2 Разбежавшись, спортсмен должен оттолкнуться от специальной амортизирующей опоры и выполнить связку разнообразных прыжков. 2 У мужчин для этого есть одна попытка, а у женщин — две. 2
• Работа на бревне. 2 Для женщин она включает в себя выполнение прыжков, пробежек, поворотов и статических упражнений по всей длине снаряда (5 метров). 2
• Физические упражнения на кольцах. 2 Гимнаст должен выполнить ряд движений, в числе которых обороты, выкруты и подъёмы, и завершить программу акробатическим элементом. 2
• Работа на перекладине. 2 Во время неё мужчина должен выполнить серию вращений и стоек с использованием различных хватов, ловко переходя от одного элемента программы к другому. 2