Некоторые виды ударов слева в спортивных единоборствах:

• Левый боковой удар (хук). 1 Бывает силовым, проникающим, с вращением и с выпадом. 1
• Силовой хук. 1 В удар вкладывают силу всего тела. 1 Голова при этом движется вправо и немного назад, а корпус пребывает в движении, центр тяжести смещается на заднюю опорную ногу. 1
• Проникающий хук. 1 При пробивке удара голова продвигается по направлению к сопернику, но при этом держится на одной линии с ним. 1 Корпус заворачивается по часовой стрелке, придавая удару мощный импульс. 1
• Левый боковой с вращением. 1 При пробивке такого удара туловище боксера двигается по часовой стрелке с опорой на левую стопу. 1 Это позволяет уйти от контратаки и снизить вероятность получения удара от соперника. 1
• Левый боковой с выпадом. 1 Нанося этот удар, боксёр делает выпад вперёд, продвигаясь корпусом в направлении соперника. 1 Его левая рука при этом делает петлеобразную траекторию, начинающуюся от подбородка, далее смещающуюся влево и вылетающую у лица противника. 1

Также в боксе часто используется прямой удар левой в голову. 23 Он применяется на дальней дистанции и позволяет завязывать бой, останавливать атаки противника и удерживать его на дистанции. 2