Какие существуют виды торможений в фигурном катании?

Некоторые виды торможений в фигурном катании:

• Торможение пяткой. 13 Самый лёгкий способ, которым обычно пользуются дети первого года обучения. 1 После набора скорости пятка выставляется вперёд с направленным вверх зубцом и удерживается в таком положении до полной остановки. 3
• Торможение «полуплуг». 4 Фигурист выносит ногу вперёд, разворачивает стопу поперёк движения и давит на внутреннее ребро конька. 4 В момент выполнения торможения ноги чуть согнуты в коленях, спина прямая. 4
• Торможение «плуг». 14 Фигурист вытягивается одной из ног в сторону с давлением в лёд под углом 45 градусов. 1 Также возможно выполнение такого торможения двумя ногами одновременно. 1 В момент торможения фигурист сгибает ноги, поворачивает их носками внутрь и нажимает на внутренние рёбра. 4
• Т-торможение. 1 Фигурист вытягивает одну из ног с давлением в лёд перед собой под углом 90 градусов. 1 По форме напоминает букву Т, так как передняя свободная нога образует перпендикуляр опорной. 1