Какие существуют виды торможений в фигурном катании?

Некоторые виды торможений в фигурном катании:

• Торможение пяткой. dzen.ru ice-profy.ru Самый лёгкий способ, которым обычно пользуются дети первого года обучения. dzen.ru После набора скорости пятка выставляется вперёд с направленным вверх зубцом и удерживается в таком положении до полной остановки. ice-profy.ru
• Торможение «полуплуг». vk.com Фигурист выносит ногу вперёд, разворачивает стопу поперёк движения и давит на внутреннее ребро конька. vk.com В момент выполнения торможения ноги чуть согнуты в коленях, спина прямая. vk.com
• Торможение «плуг». dzen.ru vk.com Фигурист вытягивается одной из ног в сторону с давлением в лёд под углом 45 градусов. dzen.ru Также возможно выполнение такого торможения двумя ногами одновременно. dzen.ru В момент торможения фигурист сгибает ноги, поворачивает их носками внутрь и нажимает на внутренние рёбра. vk.com
• Т-торможение. dzen.ru Фигурист вытягивает одну из ног с давлением в лёд перед собой под углом 90 градусов. dzen.ru По форме напоминает букву Т, так как передняя свободная нога образует перпендикуляр опорной. dzen.ru