Какие существуют виды стайерского бега?

Стайерский бег объединяет в себе разные виды, которые различаются протяжённостью маршрута, местом и временем проведения. magazin-sportlife.ru Некоторые из них:

• Соревновательный бег. cyberleninka.ru Проводится в соревнованиях на дистанциях 3, 5, 8, 10 километров на дорожке стадиона и в кроссах, а также в контрольных состязаниях. cyberleninka.ru
• Бег со скоростью, превышающей соревновательную. cyberleninka.ru Происходит в соревнованиях на средние дистанции, на отрезках переменного бега, в ускорениях, при выполнении специальных беговых упражнений. cyberleninka.ru
• Темповый бег. cyberleninka.ru Проводится со скоростью, близкой к соревновательной. cyberleninka.ru Например, бег по шоссе 10, 15, 20 километров с повышенной скоростью или кросс на местности с повышенной скоростью. cyberleninka.ru
• Бег с пониженной скоростью. cyberleninka.ru Например, длительный кросс или бег по шоссе, разминочный бег перед основной работой в переменном беге, тихий бег между темповыми отрезками и так далее. cyberleninka.ru
• «Силовой» бег. cyberleninka.ru Проводится в гору, по песку, с отягощениями, по пересечённой местности, против ветра, по лестнице и так далее. cyberleninka.ru