Некоторые виды старта в лёгкой атлетике:

• Высокий старт. 1 Применяется в беге на средние и длинные дистанции, а также в некоторых технических дисциплинах, таких как бег с препятствиями и кроссовые забеги. 1 Спортсмены выстраиваются на стартовой линии, стоя на обеих ногах. 1
• Низкий старт. 1 Используется в спринтерских дисциплинах, таких как бег на 100, 200 и 400 метров. 1 Это технически сложный вид старта, требующий специальной подготовки и использования стартовых колодок. 1
• Бег с ходу. 1 Используется в эстафетах и некоторых технических дисциплинах, таких как прыжки в длину и тройной прыжок. 1 Спортсмены начинают движение не с места, а с разбега. 1
• Старт с барьерами. 1 Используется в беге с барьерами (110 м и 400 м с барьерами). 1 Особенностью является необходимость быстро выйти из колодок и подготовиться к преодолению первого барьера. 1
• Общий старт. 3 Обычно в забегах на длинные дистанции в асфальтовом (шоссейном) беге или трейлраннинге старт даётся всем участникам одновременно. 3
• Раздельный старт. 3 Это способ старта во многих индивидуальных соревнованиях на время, когда спортсмены стартуют не одновременно. 3 Например, в спортивном ориентировании. 3
• Гандикап. 23 Применяется в тех видах, где соревнование проводится в несколько этапов, а конечная победа определяется одним суммарным показателем. 23 Смысл гандикапа в том, чтобы на финальном этапе дать каждому участнику преимущество, соответствующее его преимуществам на предыдущих этапах. 23