Какие существуют виды скольжения на коньках назад?

Некоторые виды скольжения на коньках назад:

• Изгиб «S». 1 Нужно начать движение вдоль стены, согнув колени и держа спину прямо. 1 Затем оттолкнуться от стены, чтобы набрать импульс. 1 После этого согнуть пальцы ног внутрь и развести ступни в стороны. 1 Затем снова свести ноги вместе, выворачивая пальцы ног наружу и втягивая их внутрь. 1 Снова повернуть пальцы ног к центру, когда ступни приблизятся друг к другу. 1
• Вырез «С». 1 Это распространённый способ скоростного катания задом наперёд. 1 Колени нужно согнуть, а туловище выпрямить. 1 Затем попеременно выдвигать коньки, а потом плавно втягивать их обратно. 1
• Циркуль. 23 Движение осуществляется взад-вперёд на внутреннем или наружном ребре конька вокруг опорной ноги. 2 Опорную ногу нужно поставить при этом на зубец конька. 2