Какие существуют виды подтягиваний в стритлифтинге?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

В стритлифтинге выделяют две категории соревнований по выполнению подтягиваний: cross.expert

Классический стритлифтинг. cross.expert Подтягивания выполняются с максимально возможным дополнительным весом на один повтор. cross.expert Можно выступить по одному отдельному движению или в двоеборье. cross.expert

Многоповторный стритлифтинг. cross.expert Цель — максимальное количество повторов с заданным дополнительным весом. cross.expert Используются гири весом 8, 16, 24, 32, 48 кг для мужчин и 8, 12 и 16 кг для женщин. cross.expert

При выполнении подтягиваний в стритлифтинге разрешены обратный и прямой хват, «разнохват» запрещён. cross.expert streetlifting.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?